辅助治疗静脉曲张有哪些办法

概述

生活中我们应该怎么在日常辅助治疗静脉曲张的方法都有哪些呢？静脉曲张这已经是我们生活中很常见的一种疾病了，那么大家知道这种疾病的发生严重的影响着他们的生活，那么下面我们就来看看日常辅助治疗静脉曲张的方法都有哪些吧。

步骤/方法：

1、 这种情况一般要经常的去运动，来增强我们的体质，减脂：患者食疗的目的在于促进血循环和保持体重合适。过多的脂肪会增加水潴留，使腿部和腹部压力增加而加重静脉曲张。为减少身体脂肪，吃糖、脂肪、盐量均低，而纤维素高的食品。为了促进营养成分和代谢产物通过身体，以水果、蔬菜和杂粮为主食，饮用大量液体，特别是水。

2、 当然我们也要有个好的生活饮食习惯，生活中要多多摄入维生素C和E：在水果和蔬菜中含有的天然物质可以减轻静脉曲张，比如说维生素C、维生素E和生物类黄酮。患者每天可以摄入500mg的维生素C和400IU的维生素E。富含维生素E的食物有芝麻、核桃仁、瓜子、花生米、大豆、动物肝、瘦肉、乳类、蛋类、玉米、莴苣(黄绿色蔬菜均可)、芹菜、西红柿、柑橘，以及各种植物油、鱼肝油等。

3、 生物类黄酮因可促进维生素E的吸收对静脉曲张也是有益的。在生物类黄酮中芦丁可用来常规治疗静脉曲张。在许多食物如柑一类水果、杏仁、蓝草霉、黑草霉、樱桃、燕麦等中都富含芦丁。很少为人所知的生物类黄酮在治疗静脉曲张中具有良好前景。您可买生物类黄酮作为营养添加剂。补充菠萝蛋白酶：为了去除由于纤维蛋白积累使曲张血管变硬和隆起，可以试着吃更多的辣椒、大蒜、洋葱、姜和菠萝。菠萝中含菠萝蛋白酶，该酶可促进纤维蛋白分解。日常的时候我们更要的去