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更新时间:2013-07-02 10:36:43
得了前列腺炎真是很难受啊,我以前就得了,不过现在好了,治疗过程很复杂,我那时经常小便,很不正常,尿频尿急,我就想跟大家说一定要预防前列腺炎,保护好身体,跟大家分享一下。
1、 预防法一,多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2、 预防法二,不要憋尿,憋尿对膀胱和前列腺不利。有尿感就去解决,憋尿是大忌,对身体会很不好的。
3、 预防法三,防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。