月经不调应该怎么治呢

概述

一直都有月经不调，而且每个月都不准时，来的时候会肚子痛，还有腰痛，特别的痛苦，去医院检查了，医生就给开很多药，也打了针，都没有什么效果的，后来有朋友告诉我一个方法，试了以后真的非常好用，现在来的时候肚子不痛了，而且慢慢的也来的比较准时了。特来分享给大家试试哦！

步骤/方法：

1、 首先要准备红豆，最好是那种比较大的有光泽的红豆。可以泡个一两个小时再用。 然后放在锅里煮，一直煮到烂为止，如果不喜欢口感太烂，可以不用煮那么久。

2、 煮烂了就可以起锅了，可以煮多一点，每天吃一小碗。最多吃一个月就会好转很多的。可以一直食用这种方法。月经不调就会慢慢好了，而且红豆对身体也很好哦。 来月经的时候吃的话还可以加些红糖，红糖对月经不调也是很有帮助的哦

3、 红豆可以补血，还可以促时血液循还。还且多多吃豆类的食品还可以美容的。是很好的养生食材哦。