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更新时间:2013-07-05 15:25:30
排卵期是女性分泌卵子的最佳时期,这期间内发生性行为,受孕的机会很大,我们能通过测量体温的方法知道自己的排卵期是什么时间。今天让我来为大家分享体温测排卵期的方法。
1、 准备一个温度计,早上起床时开始测量,可以放在嘴里或者放下腋下都可以,大约过23分钟左右的时间 取出来。
2、 把每次测量的温度做一次记录,在保持在基础体温的前提下测量,每天观察自己身体的温 度变化 ,测量 的时间也要每天一致。
3、 如果发现自己的体温有上升的趋势时,并且连续三天都会有上升时,这说明你快要到排卵期了,可以会在未来3天以内排卵。