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糖尿病有哪些注意事项?

健康分享者:aa清茗

更新时间:2013-07-05 14:56:26

概述

糖尿病经常有很多并发症,影响人的健康,并且还降低生活质量。所以我们要多多重视这些问题,糖尿病的注意事项,是你需要知道的。

步骤/方法:

1、 首先,在饮食方面需要注意一下,要控制饮食的量,少吃副食、荤菜和食用油。少吃肥肉、猪油。

2、 做一些有氧运动,例如打太极、散步、打羽毛球。

3、 最重要的是一定不能喝酒,饮酒会 干扰治疗,让血糖控制不佳的,所以一定不能喝酒,喜欢喝酒的朋友,这个时候一定要戒掉,为了自己的身体。

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