黄褐斑患者一定要做好护理

概述

黄褐斑一向是我们作为女性的一大杀手，简直就是让我们变成另一个人，哎！我自己是没有的，但是阿姨有，所以也就了解了一些对黄褐斑的护理方法。

步骤/方法：

1、 过度接收强烈紫外线对于黄褐斑可是致命伤，你外出的时候一定要做好相关的防晒准备，避免皮肤直接接触阳光。

2、 多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为它们是我们的武器，消灭黄褐斑有一半是它的功劳。还有，建议大家不要喝酒。　

3、 如果你患有黄褐斑，最好不要再服用避孕药了，本来避孕药对我们的身体就是有伤害的，如果继续服用，黄褐斑就多了一个得力助手。

注意事项：

此外，黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。