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更新时间:2013-07-01 01:21:07
每次与女友性爱,阴茎勃起硬度都不够,还因此受到女友的白眼,又羞于去医院治疗,后来听取了朋友的方法通过食物改善了。现在把我的方法分享给你们。
1、 进行性生活之前,可吃一些鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥;而且羊肉也是冬季进补的佳品。
2、 平时多吃一些含蛋白质高的食物,蛋白质在体内能提高男性精液的质量,增强精子活力,并可消除性生活后的疲劳感。对女方可促使身体创伤的早日愈合。
3、 吃一些含有脂肪的食物,适量的脂肪可提供机体不能合成的脂肪酸,脂肪中的胆固醇还是合成性激素的重要原料。如果缺乏,有导致男士性功能减退的可能。