近视眼该怎么办呢？

概述

视力的好坏非常的重要，随着科技的进步，越来越多的电子产品来到了我们的视野中，然而现在越来越多的孩子得了近视眼。孩子的视力甚至影响他的一辈子。那么面对近视眼，我们该怎么防治？下面我把经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 日常生活中，不论读书还是写字都要注意与书本的距离，不要距离书本太近，尽量保持35cm的距离。不要趴着看书和写字。不要在太暗的环境下看书写字。

2、 尽量避免不要与太阳直视，因为这很容易对眼睛造成伤害。平时玩电脑和看电视时，大约一个小时就休息一下眼睛，看看天空，活动一下眼睛，要按时做眼保健操。每天做两次。

3、 晚上不要熬夜，要充分保持眼睛的睡眠休息时间，尽量保证在十一点前睡觉。如果眼睛过累，一定要休息眼睛，不要牺牲眼睛做自己想做的事情。

注意事项：

一定要注意给眼睛足够的休息时间。