牙龈经常出血怎么办?

概述

早晚刷牙时，牙龈出血很常见，牙膏沫都染成了红色，但一般感觉不到疼痛，所以很多人对此毫不在意。其实，健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的，牙龈出血极有可能是患上了牙周病，如不及时治疗，严重时会造成牙齿脱落。

步骤/方法：

1、 如果我们在日常生活中,刷牙时发现牙龈出血，应尽快到医院去做一下检查，把病变控制在早期。牙龈出血是牙齿部位有问题的一种信号,首先我们要排除是否有重大的疾病,如果没有什么大的问题,我们才进行护理预防.

2、 平常生活中,一定要多吃一些富含维生素C的食物，如果维生素C比较缺乏,可以在医生的指导下服用维生素C片剂，还需要注意口腔的卫生，平时饮食一定要清淡，用淡盐水经常的漱口很有帮助。

3、 另外，要检查一下自己的牙刷刷毛是否过硬，一定要更换软毛的保健牙刷,刷牙的时候用力不能过大,可以适当采用竖着刷的方法,也可缓解出血的情况产生.

注意事项：

一定要养成饭后嗽口的习惯,可以有效预防口腔疾病.