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更新时间:2013-07-01 15:52:44
现我的生活水平越来越高,人的病也越来越奇怪了,特别像是糖尿病这个病,中年的人越来越多得这个病,因为我是一个护士,看到这些病人真的很为他们担心,现在我把我所知道的分享给你们吧。
1、 糖尿病最主要的是不要吃甜食。姜等调料不加限制。想吃甜味可用木糖醇、糖精或甜叶菊酯调。
2、 平时千万不要饮酒。饮酒会加重肝胰的负担,为了自己的身体,所以除非招待客人必须喝酒,平常在家的时候能不喝则不喝。
3、 还有就是要饮食规律,甚至在感到饥饿时,可以适量少餐,但是绝对不能饥饿过渡,过分饥饿会导致低血糖,严重时会引起饥饿酮症。这样很危险的。