糖尿病患者的饮食习惯是什么？

概述

糖尿病是由于胰岛素分泌不平衡引起的内分泌代谢的疾病，随着人们的生活水平的提高，生活方式的改变，这种病的发病几率越发的增高。糖尿病现在已经然中的威胁我们的健康和生命，因此糖尿病的治疗与护理已经是一个很严峻的问题，现在我们就来讨论一下我们糖尿病患者的饮食习惯，从而避免糖尿病患者的病情加重。

步骤/方法：

1、 患有糖尿病的人应该选择少油少盐的一些清淡的食物，在菜的制作方面应该尽量选择清蒸，煮，凉拌等等方式，在平时做菜的时候尽量使用植物油。不要食用动物油。不能吃的过多。

2、 在吃饭的时候应该有规律，一天至少吃三顿放，而且要定时定量，不应该隔得时间太长或太短。如果是已经注射胰岛素的病人还应该在三餐的基础上增加二三餐，这是防止低血糖最有效的措施。

3、 患有糖尿病的还应该保持每日胆固醇的摄入量，每天不应该少于200mg，同时还应该限制动物脂肪肝脏和脂肪酸较高的食物的食用。尽量要少吃一些油煎、炸食物和动物内脏类食物。