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抗衰老,消除脂肪的妙招

健康分享者:Q健康达人Q

更新时间:2013-07-01 18:49:38

概述

皮肤的新陈代谢出现问题,是肌肤暗淡无光,导致容颜苍老的原因。血液循环顺畅是靓丽肌肤必不可少的因素。位于手腕突茎凹陷处的“养老穴”,有提高全生身新陈代谢和抗衰老的功效,还有消除脂肪的功能

步骤/方法:

1、 精确找穴:位于背部手腕小指侧突出的骨头,靠近无名指下方的凹陷处,按压时会有痛楚感。

2、 将大拇指对准穴位,余下四指由下面握住手腕。用大拇指用力按压穴位。

3、 一边按压,一边做类似用手打招呼的动作,缓慢的上下抖动手背。

注意事项:

对以下症状疗效显著。 肥胖,皮肤暗淡,色斑,粉刺,皮肤粗糙,

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