怎么对乳房进行自我检查

概述

总觉得自己胸部发育有点不正常，又不知道怎么看，又怕会有乳腺癌，乳腺癌是严重危害妇女健康的恶性肿瘤，我去医院检查，还好没事，医生教我几个方法检查自己是否乳腺癌，可以给大家参考下

步骤/方法：

1、 可以脱去上衣，走在镜前，两手自然的下垂，用眼观察两侧乳房和外形有无异常，要包括形状、大小、表皮凹陷或隆起、脱屑、红肿、起皱纹等，再注意乳头有无分泌物、变形或糜烂、凹陷

2、 　双手慢慢的握住置于脑后，手慢慢的稍往前压，注意观察镜中乳房外形、轮廓是否有前述异常之情形。

3、 双手放在腰部上，慢慢的往前倾，肩膀及手肘慢慢稍往前压，观察镜中乳房有无前述之异常抬高手臂，右手指头并拢，用手指掌面仔细轻柔地按扪左侧乳房。