内科疾病中的气血双亏

概述

当今社会很多人少气懒言、语言低微、疲倦乏力、自汗等而去医院检测而检测不出什么病来。殊不知是气血双亏的原因所致。

步骤/方法：

1、 平时注意保健养生，科学饮食，了解食物的相生相克，不要把有营养的食物吃成对身体有害的，比如；牛奶、鸡蛋、豆浆同食可以产便秘干结，导致心脑血管疾病。

2、 在身体不舒服时而且检测不出病因，就可以从中医角度考虑；气血和经络的问题。

3、 可以用中草药气血同补，主要利用生血、补血、活血、养阴生津、行气活血的办法。

4、 可以口服自然医学的秘方产品；柳橙白姜饮，每日两支，早晚各一支。

注意事项：

当一个正常的人出现面色苍白、唇色爪甲淡白无华，头晕目眩，肢体麻木，筋脉拘挛，心悸怔仲，失眠多梦，皮肤干燥，头发枯焦，以及大便燥结，小便不利等都属于气血双亏要及时调理。以免影响健康。