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更新时间:2013-07-02 20:27:03
患有糖尿病的我真是有点不知所错了,尤其是在饮食这方面。只要稍稍不注意,就会加重病情,并无法得到控制。所以身为糖尿病的我们合理的饮食才是硬道理。下面我就给大家简单讲一下平时的饮食安排。
1、 主食都是糖尿病患者的心腹大患,糖尿病患者饮食中主食一定要有。但是主食吃多少要做到因人而异,多动多吃,少动少吃
2、 如果糖尿病患者因主食减少,饥饿难耐可以适当的增加一些。选择含糖量低的白菜、油菜、空心菜、莴笋、白萝卜等菜类食用。
3、 糖尿病患者应多食用一点新鲜的蔬菜和水果,这也是因人而异。