得了白癜风该怎么做？

概述

周末和同事去逛街看到有搞活动的化妆品于是就买了一瓶，洗完澡后擦在身上，第二天太阳充足，一暴晒我的皮肤，晚上回去后看到身上出现了些许的白色斑点，一两块，第二天马上到医院检查医生说是白癜风，之后经过一番治疗有了好转，医生告诉了我以后生活中需要注意什么，我把我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 白癜风患者应注意日常饮食应该以较为清淡的食物为主，应该要避免食用辛辣、刺激性强的食物。

2、 做好相应的防晒措施对于白癜风患者来说也是非常必要的。白癜风患者可以适当的涂抹防晒霜，但一定要选择刺激性小或者无刺激的产品。

3、 避免外伤这是白癜风患者最需要注意的。众所周知外伤是导致白癜风出现的一大因素，在日常生活中一定要注意避免。