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更新时间：2013-07-03 01:17:46
不少的人都知道刷牙，但是真正懂得正确刷牙的没几个。不正确的刷牙只会作秀一般，对牙齿没有任何的好处，反而让细菌继续繁殖。
1、 选择合适自己的口型的牙刷，比如大小，体积，软毛程度，能自如的在嘴巴里反转。
2、 选择品牌牙膏，这样质量有保障，对人也没危害，最好选择含氟的牙膏，能给牙齿一个保护层。大人使用牙膏大约跟花生仁大小即可。
3、 实用含氟牙膏后，口腔形成保护层，这个时候不要过多的额进行漱口，否则会冲淡这个保护层，容易发生龋齿。
病情分析：你好,可能是牙龈炎引起的牙龈出血,经常是牙龈发炎的结果。可以服用维生素C和人工牛黄甲硝唑胶囊治疗。指导意见：注意口腔卫生宜多吃清胃火及清肝火的食物,如
