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更新时间:2013-07-02 17:47:49
很多月经不调都的不良生活习惯有很大的关系,不良的生活习惯是引起内分泌失调的重要原因,而内分泌失调势必会造成月经不调。
1、 月经不调应该饮食与中药一起调理,不要吃油腻辛辣的食品,多蔬菜水果,补充身体必要的水分。
2、 如果是药物引起的月经不调,停止食用这种药物就能缓解,比如一些避孕药含有雌激素,会造成内分泌失调,而影响月经。
3、 熬夜、精神抑郁、压力大等也会造成身体的内分泌失调。改善这些情况,月经或可自行恢复。
4、 如果是一些妇科疾病引起的月经不调,就要先治愈疾病,才能恢复月经。