女性大笑遗尿是为什么

概述

有些女性很奇怪，为什么自己大笑的时候，却会导致尿液的流出呢？这个要怎么办，而且这种病，好象又不是病，告诉别人，其他人也会视自己为怪物。那今天分享一下，这是为什么呢。

步骤/方法：

1、 如果你在大笑的时候，有轻微的遗尿的话，那没有必要担心，这是正常的。对于你来讲，要懂得这种症状的名字叫，轻微的强迫型失禁症。这种病，没有什么大不了的，通过自我锻炼就可以治疗好。

2、 如果你的这种行为是经常性的话，那你就要进行自我锻炼来改善了。这个时候，记得要收紧身体的下部，尤其是尿道口的肌肉，慢慢地数到5，然后再次松开他们，数到10，再次重复这种动作，一次性重复十组。每天可以选择在早晨，中午，晚上，还有睡觉前做。

3、 在做这个练习的时候，也可以选择一块干净的卫生棉，然后把卫生棉放在自己的阴道处，当你锻炼夹紧的时候，看你的卫生绵是不是可以轻易地被拉出。如果被拉出，则没有夹紧，再用力。