流产后吃什么比较好

概述

大家别小看流产，流产后的女人也要好好地调养的，医生对我说流产后也要坐月子，只是周期不需要那么长，半个月就行了，还说流产后也要注意营养。

步骤/方法：

1、 乌鸡汤或乌骨鸡。 乌鸡对于女人的滋补特别有效，流产后的女人更加需要大量地进补，故多喝乌鸡汤吧。乌鸡汤的制作方法也简单：把乌鸡洗干净之后和水一起煲就行，没的量没过鸡就可以，鸡肉料了加盐调味食肉喝汤。

2、 当归骨头汤。 当归是女人补血的良药，味道也十分之芳香，故流产后一定要多喝当归汤。制作方法就是：当归切片，然后和骨头一起放要汤锅里煮，内烂时加盐调味即可，可以不吃肉直接喝汤。

3、 红枣水。 把红枣去掉核之后，切开两片（从中间切开）直接像煮开水一样把他煮开就行。也可以放些红糖一起煮，这样更有助于月经排干净。