肠侵袭性大肠埃希杆菌感染该怎样吃

概述

在初中毕业旅行回家后，我的肚子一直就不怎么舒服，后来就变成了经常拉肚子的症状了。后来医生检查之后说我吃了不少病菌进肚子里，是患上了肠侵袭性大肠埃希杆菌感染。后来经过积极对症的治疗之后，我的症状总算是缓解了。但是医生说这样还是不足的，因为我的腹泻症状还没能够好好解决。所以让我在饮食上面好好的注意一下。方法不错，现在介绍给大家。

步骤/方法：

1、 首先就是要补充水分，因为在拉稀的时候，身体会流失许多水分，所以为了能够进尽快补充身体缺失的电解质还有水分，在治疗期间我都会选择吃一些流质性的食物，像面条米粉还有小白粥之类的含水分较多的主食，总比米饭来得健康吧，还能促消化。

2、 除了水分之外就是要多吃一些能够帮助止泻和排毒抗菌的蔬菜水果了。我会经常性地吃一些番茄和土豆茄子还有柑橘的。这些食物内部不仅含有丰富的维生素B、C还能够止泻呢。对于我这种经常拉肚子的人来说是最好的选择了。

3、 最后就是在肠道恢复期间就要禁止吃一些粗粮还有油腻的食物了。因为肠道还在恢复，如果现在就吃一些粗粮这种含纤维素比较多的食物，会加快肠道的蠕动，不利于恢复的；油腻的食物也不可以吃是因为，油腻的食物本身就存在着油脂，也会加快肠道的蠕动动能，况且油腻的食物对于肠道来说是根本不适合的，不适合休养啊。