小孩营养不良怎么办

概述

孩子有些不严重的营养不良，就是比同龄人长得矮一点，头发也偏黄，其实孩子吃得也不少就很纳闷为什么会营养不良，我一个做医生的朋友告诉我小儿营养不良要加以重视，对以后的成长都有很大的影响的，他给我说了几个建议我觉得还不错就和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 可以经常给孩子做一些中医的治疗这一方面的汤品，这里推荐山楂山药汤和石榴皮汤，做法和材料都非常简单，用于脾虚气虚、营养不良的孩子喝最适合了。

2、 按摩的方法也可以试试，经常给孩子按摩脊柱到尾骨的这一个范围，每天都要按，这能起到疏通经络的效果也能打开孩子的食欲，让孩子吃饭更香。

3、 基础的就是饮食疗法，家长要记住不能觉得孩子营养不良就猛地给孩子吃，这样不但不能改善孩子的症状有可能还会加重，我们应该控制食物的总热量，但是在食物品种上要增加，各种营养都要摄入