低血糖的饮食

概述

妹妹在工厂里面上班，每天很早就出去上班了，早出晚归的，饮食也是相当的不正常，上班的时候经常头晕，后来查出是低血糖，我给妹妹找了几个偏方，试过几次身体有很大的改善，有低血糖困扰的朋友来看看我分享的经验吧。

步骤/方法：

1、 患有低血糖的病人一般都是因为不能按时吃饭引起的，所以不能经常按时吃饭的朋友在工作生活中应随身携带一些含糖食物，如小饼干，巧克力，糖果之类的，它可以快速增高血糖水平，是头晕现象得到缓解。

2、 再一个如果条件允许的情况下，可以喝一些含糖饮料如雪碧、可乐、如果不想喝气体饮料，可以用温开水冲白糖或葡萄糖25克—50克，饮用就可以了。

注意事项：

低血糖患者多数是因为不能按时吃饭引起的，所以朋友们要注意了，无论工作多忙，一日三餐一定要准时。