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更新时间:2013-06-15 10:56:02
我之前去医院治疗鼻炎的时候,医生说这种疾病除了正规的治疗,还要注意日常的生活护理,这样才能恢复得快。我咨询了医生一些护理方法,现在就跟大家分享一下吧,希望患有鼻炎的患者们要学习一下,对您是有帮助的哦。
1、 注意鼻腔的卫生,早晚洗鼻。在洗完鼻涕后可用温盐水清洗鼻子。劳逸结合,保持开朗心情,多锻炼身体,增强体质。多喝水,补充流失的水分。
2、 避免在空气污浊、扬尘的地方久待,保持家居清洁,少养猫狗,不要吸入二手烟。
3、 应该多吃一些益肺气的食物而少吃寒凉生冷等刺激性食物,对于鱼、虾、蟹海产食物也要慎重食用。煎炸的食物就不要多吃了,以水果和素食为主,如苹果,青菜,菠菜,胡萝卜等含维生素C和维生素A的新鲜果蔬。
注意不能抽烟喝酒熬夜 多吃蔬菜水果。多锻炼身体。