怎么样预防鼻炎反复发作？

概述

我们都知道，鼻炎治疗之后还可能会反复的。医生也说这种现象在目前的医学手段中也无法根治到让您的疾病不再复发。所以只能预防为主，就是在日常生活中要采取一些方法避免鼻炎复发。今天我就把这些预防的方法拿来跟大家分享一下，希望大家学习一下哦。

步骤/方法：

1、 因为感冒引起的鼻塞不通时，我们临睡前用浸透的热毛巾敷于两耳部约一分钟左右，鼻塞便变通畅。

2、 高举手臂止鼻血有效据我多次实践，用举手法能止一般性鼻了流血。方法是，左鼻孔流血举右手臂；右鼻孔流血举左手臂；两鼻孔都流血举双手臂。流血时身体最好直穴，取坐势亦可，举手臂时头应后仰勿动，双臂紧贴双耳垂直上举。

3、 配制盐水，用开水冲开，再用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻，把药棉暂留鼻孔内，身平躺，并且用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应.

注意事项：

注意多锻炼身体，不要吃辛辣油炸的食物 要保暖防寒，避免感冒加重病情。