如何预防咽喉炎

概述

咽喉炎是一种很常见的咽喉疾病，长期饮酒吸烟过度或者是受到有害气体的刺激等等都有可能引起咽喉炎，咽喉炎给患者带来很多的烦恼。在此与大家分享我是怎么预防咽喉炎的；

步骤/方法：

1、 多喝水，喝茶也能有效的预防咽喉炎。吃一些对咽喉用利的食物，比如海带，蜂蜜，黄瓜等等。

2、 不吸烟喝酒，尽量少去这样的场所，二手烟的危害也是很大的。很多咽喉疾病都是过度的吸烟饮酒引起的。

3、 经常大声说话的，说话比较多的人，比如老师就很容易得咽喉炎，在这里跟老师说一声辛苦了。这样的人可以用胖大海泡茶喝，能够清热利咽，宽胸润喉，对咽喉有很大的帮助。