高血压治疗注意事项

概述

高血压在我们周围人群中非常常见，几乎所有老年人逃不了高血压的魔掌，年轻时工作精神处于长期紧张状态，老年人血管也跟着老化，因此高血压主要还是老年人居多，高血压治疗是个漫长的过程，下面分享下治疗的注意事项。

步骤/方法：

1、 高血压是个慢性疾病，病程很长，很多患者精神上承受很大的压力，所以家属需要细心开导，让其知道血压控制好了有益无害，避免很多并发症，比如慢性心衰，肾功能衰竭等，让患者不要有思想负担，有利于配合治疗。

2、 高血压药物治疗涉及终身，长期服药需要患者有很好依赖性，很多患者坚持不住，自行停药或者间断服药，这样是很危险的，这些都是要详细告诉患者，后果是血压波动太大诱发脑出血或者脑梗死。

3、 高血压患者饮食上需要特别注意，吃高蛋白食物，少吃不吃脂肪含量高的食物，比如动物内脏，肥肉等，不饮酒，以免加重血管硬化导致血压进一步升高以及一系列的并发症，进行适度的体育锻炼，避免肥胖，这些都有益于高血压的控制，早晨起床需注意不要一睁眼马上起来，这样很容易引起血压突然升高，睁开眼过5分钟后再起，起来坐在床沿坐5分钟在起来行走，可避免这种情况。