冠心病的夜间保健

概述

管状动脉粥硬化性心脏病，冠心病是由于冠状动脉硬化所致，冠心病患者常常容易在夜间发生心绞痛或心肌梗死，家人及患者要高度重视，那么冠心病夜间保健妙招以下：

步骤/方法：

1、 冠心病患者夜间睡觉时必须有掌握必要的医学常识的人陪伴，并准备好常用药品随时观察患者的异常变化（例如大口喘息，鼾声异常，或难受）应该及时用药，当心绞痛时，要立即让他舌下含化硝酸甘油1片，2-5分钟即可。

2、 冠心病患者晚上临睡前不要过度用脑（例如过久地看书，写作，更不能看恐怖小说及电影，避免情绪激动影响心脏，晚上不要吃辛辣及刺激性食物，不要吃得过饱，不要喝茶及饮酒，咖啡，吸烟等避免加重心脏的负担。可以适当吃新鲜蔬菜水果。

3、 冠心病患者睡觉时不要穿紧身内衣会压迫胸部致使血液循环和呼吸受阻，最好解下乳罩，睡觉时最好睡倾斜床，使之上半身高，下半身低可以避免心绞痛的发生，要注意保暖（不要让双臂露出被子外面避免冠状动脉供血不足，最好头部戴睡帽）