预防癌症的食物

概述

癌症是一大类恶性肿瘤的统称，癌细胞释放出多种毒素会导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等等。那么平时我们要知道一些预防癌症的食物一些：

步骤/方法：

1、 香菇，草菇，蘑菇等食物：可以从食用菌种提取大量的多糖物质对肿瘤有显著的抑制作用及对癌症患者有恢复免疫功能和改善症状的作用。

2、 动物肝脏（鸡鸭胗肝，猪肝，猪腰）及所有的绿色蔬菜：这些肝脏及绿色蔬菜中富含维生素A具有潜在的防癌成分。

3、 鲜果汁及鲜菜汁:不经炒煮的鲜果，鲜菜汁是体内的“清洁剂”能解除体内堆积的毒素和废物，绿豆汤：绿豆汤能够排泄人体内的毒物，促进机体的正常代谢。

4、 海带，黑木耳和菌类食物：海带胶质能促进体内的放射性物质随同大小便排出体外，从而减少放射性疾病的发生率;黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用并能清洁血液科解毒。

5、 大蒜：大蒜中富含有脂溶性挥发油等成分可以增强细胞的功能，提高免疫力，增强机体的抵抗能力。