患上胎儿宫内发育迟缓该如何饮食

概述

我老婆在怀孕的时候，常常都说没有胃口，说吃不下。有一次去医院产检的时候，医生就检查出胎儿宫内发育迟缓。后来经过药物治疗还有生活上的注意和饮食之后，胎儿的症状出现了好转。不过主要都是通过饮食来调节老婆的身体，孩子才恢复健康的，所以我现在就和大家分享一下该怎样饮食吧。

步骤/方法：

1、 首先就是要多吃一些富含维生素A的食物，因为维生素可以促进生长还有维持机体抵抗力，缓冲胎儿出现畸形的几率。所以我们就会多给她吃一些鱼肝油胶囊还有的就是胡萝卜和芒果等等的水果蔬菜。最经常吃的就是鸡蛋和牛奶了。这两种都是有助于补充维生素A的常见食材啊。

2、 再者就是要补充维生素E和维生素K，这些维生素也是有利于胎儿的前面发展和有效生长的。所以就是要多吃各种绿叶蔬菜和猪肝等动物内脏，以便身体能够快见效，令胎儿能够快速吸收。

3、 最后就是禁止吃一些比较高脂肪高热量的食物，还有含盐过高的食物，这些都是对身体没有什么好处。其实母亲只需要每天正常饮食，只要是包含了蔬菜水果和肉类就应该是营养基本均衡了。最好就是不要挑食或者是害怕变胖，因为孕妇都会显胖，对孩子负责才是最好的。