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得了咽喉炎在平时要注意些什么?

健康分享者:ask4041606128

更新时间:2013-06-18 19:55:26

概述

我老爹一直有咽喉炎,老是有痰不要紧,还经常干呕,吃了不少药也没管用,因为老爹岁数也大了,就不怎么在意,但我看着心里难受,就咨询了一些身边的医生朋友,他们告诉我了许多在平时生活中的注意事项,我分享给各位

步骤/方法:

1、 多吃点清淡的东西,少喝酒少抽烟,尽量能不喝酒就别喝,能不抽烟也戒了,不将有刺激气味的物品放在室内

2、 避免过多用声,讲话.注意休息,减少操劳,适当锻炼身体,海鱼少吃,不要劳累、受凉、,急性发作期可做雾化治疗,平时可用些中药泡茶。

3、 平常的时候多喝水,多吃些润嗓子的水果,别老没事就生喊,早晨起来多呼吸新鲜空气,油性太大的东西尽量也少吃,辣的东西就不要吃了

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