骨折后期该怎么疗养？

概述

上次因为打篮球，由于太过投入，不小心跳下来时踩别人脚上把脚给摔断了，在家人的陪同下到医院去治了，还上了钢板，在医生的耐心治疗下，吃了些地榆升白片，慢慢好些了，医生嘱咐要注意日常的营养搭配和其他一些要注意的事项，最近有了一些好转，平时爱打篮球的我，最近就不能去碰篮球了，只能眼睁睁地羡慕者别人在篮球场上跑着，笑着。希望我的这些经验能帮到大家。

步骤/方法：

1、 定期要上医院复查恢复的情况的，等长好了以后钢针还是要取掉的，不取出来的话，时间长了可能会影响以后哪里肌肉的生长。

2、 地榆升白片就是升高白细胞的,对多种原因引起的白细胞减低是有一定的效果。服用这种药物是需要定期的检查一下血常规.白细胞正常后,就可以逐渐的停药

3、 日常要注意护理的，现在可以在家人的帮助下适当的增加一些低要求的运动，但是不能太劳累了。因为运动有利于骨骼的生长。

注意事项：

注意运动强度不要太大，以免伤了骨骼的发育，还要注意那里不能碰水的，日常加强营养食品的摄入。