阑尾炎预防经验

概述

阑尾炎是指阑尾因为某些因素导致的炎性改变，根据病情急重缓急分为慢性阑尾炎、急性阑尾炎，化脓性阑尾炎、阑尾穿孔等等。日常生活中我们应该注意什么，才能有效的预防阑尾炎的发生？

步骤/方法：

1、 首先，阑尾炎发病有可能是肠道的寄生虫导致，这就要求我们平时生活中注意饮水、饮食的卫生，要勤洗手，少吃或尽量不吃不干净的食物，注意卫生。如果考虑有寄生虫，应及时就诊，驱虫治疗。

2、 其次，阑尾炎发病与粪便残咋有一定关系，当处于长期便秘，一些场内毒素的堆积也可能导致阑尾发炎，所以如果出现了便秘，也应及时就诊，通畅肠道减少阑尾发炎的机会。

3、 有时食物残渣也是导致阑尾发炎的因素，当我们暴饮暴食的时候，过多的食物摄入增加肠道负担，也会增加阑尾炎发病的几率。所以饮食的节制，也能有效的预防阑尾炎的发生。

4、 最后，应注意腹部的保暖，因为腹部尤其是有下腹阑尾在的位置，当受凉后，也容易引起阑尾炎的发生。