年轻人耳聋的防范小窍门

概述

听觉系统中传音、感音及其听觉传导通路中的听神经和各级中枢发生病变，引起听功能障碍，产生不同程度的听力减退，统称为耳聋。我一同事，32岁，前些时候出现耳鸣，为防止进一步发展成耳聋，他查阅了大量的资料，现把预防小窍门告诉大家。

步骤/方法：

1、 耳聋分为好几种，像神经性的，就是前面说的耳鸣之后出现的耳聋，应注意首先是去医院明确检查，大概了解自己的状况。

2、 要坚持进行早晚各用5-10分钟时间搓耳朵、用手干洗脸、挠头。这些很简单，关键要坚持。

3、 注意休息，如果工作不是特别忙，干脆请一段时间的假，在家好好休息，调整心态，保持良好心情。

4、 高压氧有一定的治疗效果，如果时间准许可以去找高压氧的医师进行咨询，不定期的做一下高压氧的治疗。