如何有效预防耳聋疾病的发生

　　现在生活中，手机和电脑已经成为我们生活中必不可少的一个部分，很多年轻人，喜欢把耳机放在耳朵上听音乐、看电影，朋友视频聊，专家表示，这是一种引发耳聋疾病的重要因素。越来越多的年轻人出现耳鸣、耳聋的症状，所以，我们要了解一下如何有效的预防耳聋疾病的发生。

　　1、经常戴耳机导致耳聋疾病。

　　很多上班的白领群体平时应工作压力大，就常常选择用耳机听音乐，如果如果戴耳机的方式方法不正确，尤其是在一些噪杂的地方，比如地铁、公车等，极有可能造成神经性耳聋。这主要是因为当我们所处的环境比较吵闹时，为了听清楚音乐，大家就会不自觉地把音量调大，在过大的音量容易导致神经性耳聋发生。

　　在临床上，一般情况下对声音的感受与神经冲动的传导发生障碍，所引起的听力下降就称为感应神经性耳聋，我们每个人的听觉范围非常大，即便是听力受到了影响，只要不影响交流和对话，很多朋友都无法感觉，最终导致疾病的加重。

　　2、如果戴耳机听音乐，一定要掌握一定的原则。

　　对于一些年轻人经常戴耳机听音乐，尤其是内置的耳机时，要掌握60-60-60原则，意思是在大家听音乐时音量不要超过六成，平时听音乐的时间一次性不要超过60分钟，外界的声音也不要超过60分贝。另外，专家建议。要尽量在安静的环境下听音乐，防止一下噪声的环境下，太大的声音，给我们的耳部造成更严重的危害。

　　通过上面的讲解，大家对于引发耳聋疾病的诱发因素有有了一定的认识，耳聋给我们的生活带来了严重的危害，平时生活中，养成良好的习惯是有效预防耳聋疾病的重要措施，希望大家在社会发展的同时，也要注意保护好我们的耳朵，尽量改正诱发耳聋疾病的坏习惯。