得了咽喉炎后要注意些什么

概述

我最近得了咽喉炎，真的是太难受了。医生给开了些药，但是也要过几天才会有效里的。这可怎么办呢。医生说有些注意事项，只要自己多多注意就会减少一些痛苦。现在我就把自己可以做到的注意事项分享给大家，对 于我来说有用希望对你也是一样有用

步骤/方法：

1、 最近我的喉咙很难受 ，又痛又痒的，而且还有痰。而且越来越严重，最后还出现了头痛头晕的现象。实在没办法我就去了医院。

2、 医生看了看我的症状后，做了血常规等检查，最后诊断我是得了咽喉炎，给我开了些消炎药。还让我在生活中多多注意

3、 要注意少说话。 不管什么原因才引起的咽喉炎，都要让声带好好地休息一段时间。少说些话。说话声音一定要轻一点。平时也要注意不要太大声地长时间地讲话。

4、 不要吃辛辣刺激的食物，否则会让肿痛更加严重。避免烟酒，辛辣，太冷太烫的 食物。 注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯。

5、 一定要多喝水 一天最好要喝八到十杯的温水，果汁或者是柠檬茶也可以。千万不要喝冷水，这会使症状更加严重的。