孩子有佝偻病的，要吃些什么

概述

我们家的宝宝生来就有家族性抗维生素D佝偻病，医生建议我们要多做富含维生素的饭菜给孩子吃，下面就是我这些年来搜集的食疗单子和经验，我们一起分享一下吧。

步骤/方法：

1、 食物主要存在于动物的肝脏还有蛋黄中，而且经常晒太阳，以保证足够的紫外线照射，也是可以补充维生素D的。

2、 因为猪肝里面富有维生素D，所以我经常做丝瓜猪肝瘦肉汤，材料有：丝瓜，猪肝，瘦肉，先把材料洗净后切成块状，瘦肉要昂如水中焯两分钟，捞起后把所有材料放入锅里煮来年个小时，即可。

3、 很多小孩子不喜欢吃蛋黄，我们家宝宝也一样，所以我就会患者方式做，我做的蛋黄羹，孩子是很喜欢吃的，材料有：蛋黄若干个，肉汤，先把熟鸡蛋中的蛋黄剥出，放入碗中研碎，加入肉汤研磨至均匀光滑为止，将研磨好的蛋黄放入锅内，加入盐，边煮边搅拌均匀，即可盛起食用。