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经常痛经怎么办

健康分享者:蛋蛋在哪里

更新时间:2013-06-17 22:29:43

概述

记得我高中的时候曾经连续三个月都没有来月经,经过诊治后发现是心理因素作怪,主要就是我经常饱受痛经折磨,心里一直祈祷不要来。还好对症下药以后,我的定时炸弹已经消失了,下面就和大家分享一下经验。

步骤/方法:

1、 由于我是血虚弱所导致的,医生建议我服用乌豆蛋酒汤,将乌豆和蛋煮黄酒能够起到调气、止痛的作用。或者在经期的前五天开始服用山楂葵子红糖汤也是有补中益气,健脾益胃的作用,每次我经前喝了这个就一定不会经痛呢。

2、 妈妈还把我逮去了理疗馆做针灸治疗,取的是关元、足三里、血海还有三阴交这限额穴位,每周都要做两次,每次都长达三个小时。虽然很折磨,但是经过了他的三个疗程以后,我已经基本没有经痛了。

3、 医生强调的是平时生活起居要有一定规律,不宜过食生冷,和久居寒湿之地,夏天必备的冻西瓜各种冷饮都要统统戒掉。闲暇之时妈妈还会要我联系五禽戏,说是有助于缓解腹痛,不管怎样我是照做了,经过了半年的多管齐下,我可怕的经痛终于远离了。

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