口腔上火的食疗小方法

概述

夏季天气炎热干燥，食物再吃得干燥烈性些口腔很容易上火，而且反反复复总是好不了，给大家推荐几个效果很好的降火的小方法，有需要的朋友可以试试看。

步骤/方法：

1、 咽喉肿痛:用食醋加等量的水漱口，可以很好的减轻咽喉痛苦，因为醋的杀菌作用很强。

2、 口腔长水泡:生姜切片，挑几片含入口中慢慢咀嚼，可使水泡慢慢消除。

3、 喉咙沙哑:情况稍轻微时就多喝点淡盐水，稍重的话可以用冰糖煮金桔或冰糖煮橘皮，趁热喝，效果非常好，平时也可以当零食做来吃。

4、 咽喉干肿:蜂蜜雪梨水，一定要注意用小火慢慢熬，雪梨跟蜂蜜都能够很好的润滑喉咙，但蜂蜜的量适量就好。