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更新时间：2013-06-19 12:47:38
我的大腿是属于很粗的哪一种，夏天的时候朋友们都穿上了漂亮的短裙很漂亮，可是我的大象腿穿什么都不好看，无论是穿长裤还是穿裙子，肉肉的，很臃肿。我一个在美容院工作的闺蜜给我带来几个让双腿变瘦的方法，我坚持了一个月，发现大腿果真瘦了不少，很有效果，现在分享一下我的经验，想要瘦腿的朋友可以试一下。
1、 想要使大腿变瘦，朋友们可以常常使用紫菜，因为紫菜中富含丰富的纤维素，可以帮助人体排掉体内废物及积聚水分，消除大腿的水肿，从而使大腿变瘦。
2、 柚子也是一种很好的消肿食物，柚子含有丰富的钾元素，有助于减少下半身的脂肪含量，达到消脂的作用，长期使用，不仅消脂还能增加皮肤弹性。
病情分析：您好，您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥，不可使用减肥产品或节食指导意见：建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪
