牙龈出血怎么调理

概述

近几个月中，连继几个晚上宵夜时吃了烧烤。引发火上升，牙龈红肿出血。打了二天的点滴。肿疼是好了，可牙龈刷牙时仍然出血，吃水果也会有水果上留下血迹，问医院医生也说慢慢会好，可都一个月还是那样，后有幸恰遇一个过去认识的退休老中医。老医生看看舌苔，说是胃内虚火重引起的，并教我自己调理就行。经过一周时间按老医生说的方法调理，牙龈出血现象没了。下面说说这方法。与大家共享。

步骤/方法：

1、 先是每天早上用盐水漱口，方法是先喝口漱口后吐出，再喝一口含几分钟后吐出，目的是清口杀菌消炎。后刷牙时要注刷牙的方法，要牙刷顺着牙竖刷，尽量不要伤到牙龈。

2、 牙龈出血部位抹上点云南白药粉，以消炎止血。我听老医生的医嘱进行了一个星期的内服加外调，牙龈出血的情况基本好了。

3、 在治疗期间要避免吃辛辣食物。烟酒，饮食清淡等，多喝开火保持大便通畅。注意口腔卫生。