女性如何正确洗外阴

概述

女性的外阴部清洁工作远比男性的清洁工作来得不复杂和麻烦，一个不小心，就可能会导致附件炎或者是阴道炎或者是尿道炎症的发生。实际上，女性一定要学会如何清理外生殖器，这样才能避免不必要的炎症的发生。

步骤/方法：

1、 清洗次数。我们每天都要洗澡，尤其是夏天的时候，更要洗澡。所以，女性每天都会冲洗自己的外阴处。但不建议每天都仔细去洗，否则也会因为过频清洁而导致附件炎的发生。最好是天天洗，但三天平均一彻底清洁。

2、 清洗的时候，根本用不着买专门的药物或者是用肥皂等物质，只建议就用温和的清水洗就可以了。千万不要自我认为地用什么盐水啊，酸水啊去清洁，反而会易导致太清洁而得妇科炎症。

3、 清洗的时候，一定要记得，先用清水冲洗自己的外阴，也就是尿道和阴道那里，如果是外阴唇厚的则要翻开了清洗，把水淋头打开，直接喷上面就可以了。再用一只手，翻开内部，或者是用手指捅里面，清洁就完全OK。

4、 清理完了外阴后，再清理肛门。记得，千万不要先清理肛门，否则病毒有可能会进入阴道尿道，更易得妇科病了。清理了肛门后，在用毛巾擦的时候，也要先擦阴部再擦肛门，是一样的道理。