哮喘的注意事项

概述

哮喘是常见的呼吸系统的疾病，很多中年朋友就有这种疾病。发病时非常难受，那么有没有好的方法减少发病机会呢，下面我来告诉大家。

步骤/方法：

1、 首先要进行适当的锻炼，增强体质，可以有效地减少患病复发的几率。保持规律起居生活,根据天气变化增减衣服.哮喘缓解期可适当活动，到户外散步，哮喘发作时应休息。

2、 应定时开窗换气，保持室内空气新鲜，另外室内要禁止吸烟，室内最好避免放置花草，以免因对花粉和香味过敏而发病。对动物毛发敏感的患者就不应该在家里在饲养宠物，其他容易以引起哮喘等因素也要避免，比如粉尘暴露。

3、 戒烟。哮喘患者应该戒烟。吸烟时喷出的烟雾会刺激呼吸管道，引起呼吸不畅，加剧哮喘的发生，所以患者应戒掉抽烟的习惯。