得了老年人骨髓增生异常综合征吃什么好

概述

上几个月，我的叔叔经常头晕、没有力气，持续了一段时间还是这样。我们带他去医院检查，发现叔叔得了老年人骨髓增生异常综合征。在婶婶的照顾下，叔叔现在好了很多。在这里，我想跟大家分享一下婶婶的经验。

步骤/方法：

1、 早上的时候，婶婶会煮龙眼肉粥，龙眼肉适用于身体虚弱像叔叔一样的人，而且也有养血安神的功效。。材料有龙眼肉和大米。将龙眼肉和大米洗干净，一起放进锅里煮就好了。

2、 午餐的时候，婶婶会弄冬虫夏草炖鸭，这个菜治疗气阴不足，乏力的。材料有冬虫夏草，鸭，生姜，黄酒和水。先弄好鸭和冬虫夏草；将虫草粗的一端一个个的插和鸭腹小孔上，尾部留在外面，全部插入后将鸭子腹部向下装入大海碗内，加入上述配料，用纱纸密封碗口，上蒸笼锅内用大火炖约三小时以上，就可以吃了。

3、 晚上的时候，婶婶会做黑木耳蒸鸡肉。因为黑木耳是一种食用真菌，具有较高的营养价，具有补血的功效。材料与黑木耳和鸡肉。将木耳用清水浸软洗净用剪成小朵。将鸡洗净斩件，加入盐、料酒及生油腌制2小时。加入木耳搅匀，文火隔水蒸15分钟，就可以吃了。看着叔叔一天天地好起来，我真的好开心。