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著痹,饮食需要注意什么

健康分享者:愿得一人心_

更新时间:2013-06-06 17:29:58

概述

姑妈从好几年前开始就得了著痹,下肢经常酸痛,特别是在下雨天或者天气不好的时候酸痛就会加剧,后来她去问了医生拿了一些配方用之后现在好了好多,在这段时间,她的饮食也做了相应的调整,现在跟大家分享一下这个病饮食需要注意什么吧

步骤/方法:

1、 因为著痹是属于热症和湿症的,所以饮食应该是吃那些可以清热活血的。比如莲藕、冬瓜、油菜、菠菜、茄子、丝瓜、胡萝卜等这些凉性食物就可以吃。

2、 而对于一些比较温燥伤阴的食物就不能吃了,比如如生姜、大蒜、辣椒、花椒、八角等,像这些平时炒菜做饭的时候就要特别注意了,能不下就不下。

3、 当然,除了那些可以吃的,我们还需要多吃一些蔬菜水果,饮食最好以饮食为主,再加上适量的运动,这样的生活就美好了。

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