如何预防涎腺病毒病

概述

前段时间，我朋友晓敏的宝宝，一出生，就被发现患有溶血性贫血。晓敏知道我在怀孕，告诉我方法，希望我不像她那样。在这里，我想跟大家一起分享这个方法。

步骤/方法：

1、 怀孕期间，我都会做适当的锻炼，因为挺着大肚子不方便的原因，有时候我会到公园散散步，或者在家里走走楼梯。做多点运动可以提高身体的免疫机能和抗病能力，减少病毒对胎儿的危害。

2、 我会定时去正规的医院做产检，有些隐性的慢性疾病，会在怀孕后表现出来。我认识的有个朋友，就是为了省钱不去做产检，宝宝一出来就患病了。

3、 要注意家具清洁和饮食卫生。我每天都会打扫家里，然后用消毒药水再把家里的里里外外清洁一遍，以防细菌入侵。还有，我会把饭菜彻底煮熟才吃的，因为生的东西很容易藏寄生虫、细菌等等。吃进肚子对宝宝不好。