周期性四肢运动障碍，有什么危害

概述

我有个舍友，她经常半夜睡不着，有时候想借着酒力睡着，却也还没有睡着，一旦睡着了，身体或者下肢又老是总是会痛，很轻易就醒过来。这给她的生活带来了很大的困扰。后来她去看了医生，医生说她得了周期性四肢运动障碍，也就是我们常说的浅眠。

步骤/方法：

1、 现在经过一些治疗之后，睡眠质量提高了不少，但是在治疗之前，却给她的生活带来了很大的困扰。比如说，经常一段时间，舍友几乎每天晚上都睡不着，那段日子，她每天都很疲劳，也出现了记忆力减煺、精力不足、情绪低落的情况。

2、 睡眠质量的不好，有时候也会影响到她血压的波动，有时候血压高有时候血压又很低。

3、 还有曾经一段时间，在舍友睡觉的时候，我们其他人还没睡，所以我们几个人在整理东西的时候也不能大声，总是蹑手蹑脚，可是她还是觉得我们吵到了她睡觉，所以那阵子她对我们意见很大，我们之间的关系开始出现了变化。不过幸运的是，我们也还是最后和好了。