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更新时间：2013-06-06 20:37:15
坚持补钙非常重要，最好是从饮食开始，我们都知道，钙是人体中含量最高化学物质,是骨骼和牙齿的主要成分。吃一些蔬菜也能达到补钙的目的,而且蔬菜中的钙一样很好吸收。
1、 菠菜 富含钙质一碗菠菜就可补充人每日所需钙的25%，还有菠菜中含有对身体有利的纤维素、铁等。
2、 洋葱 我们平时多吃洋葱可以帮助阻止身体中的钙质流失，有着预防骨质疏松的作用功效。 具有非常强的杀菌作用，可以增强人的免疫力。
病情分析：现在孩子3个月，母亲补充钙剂，即使是完全母乳喂养，孩子也是不能吸收的。指导意见：如果孩子有钙剂摄入量不足情况，需要通过给孩子单纯补充调节的，配合给孩子
