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更新时间:2013-06-09 23:13:52
一般我们说的痛经都是生理性痛经,主要表现为痉挛性,集中在下腹部,其他症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻或便秘、尿频、腰腿痛等。是年轻女性十分常见的病症。但是要谨防是病理性的痛经,也就是有器官功能上的障碍导致的痛经。
1、 经期前不要吃冷凉食物和过度水果等,注意保暖
2、 症状严重的经期前就开始服用调经、止痛的中成药
3、 经期时可以多喝些姜红糖水,注意休息,忌食刺激性食物等