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女性补肾小食谱

健康分享者:珠珠love

更新时间:2013-06-09 10:45:57

概述

最近没有过度劳累,却老是感觉腰酸腿软,老是渴,感觉喝水也不是很管用,而且莫名的烦躁,天气不是很热时候汗也是哗哗的,去看了中医后,说是肾虚,除了给开了几副重要外,医生还告诉了几种治疗女人肾虚的食谱,让我试试看。

步骤/方法:

1、 芹菜蛋羹,将芹菜洗净,切段,放入锅中用水煎煮一会儿,加入一点面粉和一勺浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮,有时候我先分离鸡蛋麻烦,都直接打进去了。

2、 胡萝卜羹,把牛奶加热,等凉后加入胡萝卜丝搅匀均匀,再放点盐。每次喝一杯,要坚持服用。

3、 蜂蜜果丁,把核桃仁捣碎,和无花果、杏干、葡萄干混合后加上蜂蜜搅拌均匀,每日吃一小勺也可以治疗女性肾虚。

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